なぐらきままな生活

  

どうも、坊主なのに最近ちょっとだけ寝癖が立ち出したたかぴろです。



今日は仕事が終わってから走りました。


家から滝尾橋と広瀬橋経由で。


まだ足が本調子じゃないので休みながらやったけど。


やっぱり汗を流すと気持いいですね。

真夏に長袖で汗だくつゆだくで走りました。

帰ってから筋トレもしたし。


川沿いや普段車とか自転車で走るところを通るといろんなものが見えて楽しかったです。

発見もいろいろありました。

体も作りたいし、体力も戻したいので時間あるときは走ろうと思います。



付き合ってくれる方、待ってます。